L'Herbier ou l'outil indispensable

Il y avait une partie spécifique de mes cours en herboristerie que j'avais quelque peu laissé en suspens pour cause de manque de temps et de mauvaise météo. Pour notre note finale, je dois constituer un herbier de 60 plantes (40 + 20 sur un thème spécifique). Au début, j'avais bien du mal à voir ce que cet herbier allait m'apporter en dehors de bosser l'identification botanique. En réalité, maintenant que je l'ai bien avancé, je vois à quel point c'est un outil indispensable et complet. En dehors de celui que je constitue pour mes cours, je vais m'en constituer un bien spécifique et personnel afin de m'aider dans ma pratique. Je vais vous présenter ici ce que j'ai appris durant la constitution de cet herbier en tentant de vous montrer ce qu'il peut vous apporter à vous.

Retour aux bases : les bénédicités ?

Publicité étrangère pour de la moutarde,
c'est cadeau ;)

Je vous sens déjà fuir en lisant juste le titre de cet article 😂 Mais non, ne partez pas si vite ! Je ne vais pas vous demandez de recommencer à dire les bénédicités avant votre repas, ni vous baratiner avec la religion. Non, non, on va parler repas par contre. Et surtout, de l'importance des préparatifs avant le repas. Les préliminaires quoi. Ah tout de suite, ça vous plait mieux, hein ? Et pourtant, vous allez voir que les deux sont liés. Le rapport entre préliminaires et bénédicités vous fait rire ? Tant mieux, attendez la suite, c'est que de la mise en bouche :p

la version femme :
https://www.paperblog.fr/3204750/des-condiments-allechants/

Carnivore ou Végétarien ? Régimes alimentaire et prise de chou

source : www.go-puzzle.com

Étant plongée dans mes études entre le système immunitaire et le système digestif, je remets en question de nombreuses fausses informations véhiculées, soit par l'industrie agroalimentaire, soit par notre système de santé (pourri par les lobbys...ok c'est mon avis personnel et non dans mon cours), soit par des extrémistes mal renseignés (bonjour à toi, petit vegan extrémiste). Alors mettons de côté nos idées reçues et nos appréhensions de tous ces régimes alimentaires, et faisons le tour des informations que nous avons.

Ce long article fera le tour en posant les éléments actuels de notre environnement, afin de montrer qu'on ne peut pas comparer notre manière de manger à celle de nos parents, arrières grand-parents, ou ancêtres. Ensuite nous verrons si on peut ou non se passer de la viande, et les conséquences d'une surconsommation, comme de carences potentielles liées à l'arrêt de sa consommation. Enfin, nous verrons ce qui est à notre porter pour aider notre corps, sans trop changer nos habitudes alimentaires (méthode dite des "flemmards conscients").

Les Piliers de la Santé, c'est gratuit

"La santé, ça coûte cher" !
Actuellement, pour moi et mes proches qui sommes comme tout le monde, bien "justes" à la fin du mois, avoir une mauvaise santé, et ne pas vouloir de la médecine allopathique, ça coûte une blinde. Alors je me suis dit qu'un petit article sur ce qui est gratuit et à notre portée pour garder une bonne santé, ça pouvait être pas mal. Voyons donc ces fameux "Piliers de la Santé" dont parlent les Naturopathes et en quoi ces évidences sont en fait bien plus complexes et utiles qu'on ne le croit. Je vous conseille de vous imprimer cette petite affiche créé pour l'occasion, afin de vous rappeler chaque jour de ces principes fondamentaux !

création : Ailurus Photography via Crello